通常我们说环保意义上的VOCs对人类和环境是有危害的，这是由它包含的成分所决定的，我们常见的有八类，分别是烷烃、芳香烃、烯烃、卤烃、酯类、醛类、酮类及其他。其中大多数是有毒的，部分VOCs有致癌性。如大气中的某些苯、多环芳烃、芳香胺、树脂化合物、醛和亚硝胺等有害物质对机体有致癌作用或产生真性瘤作用；某些芳香胺、醛、卤代烷烃及其衍生物、氯乙烯等有诱变作用。

它们大多带有恶臭等刺激性气味，浓度高时容易出现头痛、恶心、呕吐甚至抽搐、昏迷、记忆力减退，伤害肝脏、肾脏、大脑和神经。在生活中，例如居室内VOCs的含量高会对人们的视觉和听觉等感官神经造成损害，长期处于这类环境中甚至会引起神经质或忧郁症；甲醛能够刺激人的咽部和肺部，引起呼吸困难、头疼、胸闷，甚至引发肺气肿等疾病。

1.植物

所有植物体都会产生和释放VOCs，种类大于10000种，植物源释放的VOCs约占全球挥发性有机物排放总量的90%，而人为源VOCs排放总量还不足植物源的10%。植物的根部、花和果实、营养组织（比如叶片等）以及树皮都能释放VOCs，比如路边花草树木所散发的气味等等。

2.室内空气环境

现代人平均有90%的时间生活和工作在室内，而现代城市中室内空气污染的程度比室外要高出数倍。在世界卫生组织公布的《2002年世界卫生报告》中，室内烟尘与高血压、胆固醇过高症及肥胖症等被共同列为人类健康的十大威胁。

我国的室内环境的主要污染源来自建筑、装饰和家具，甲醛、苯、氨气以及放射性污染超标会严重影响人们身体健康。

目前我国民用建筑工程验收，室内污染物有明确验收标准。Ⅰ类民用建筑TVOC不高于0.5mg/m³，Ⅱ类建筑不高于0.6mg/m³。（Ⅰ类：住宅、医院、老年建筑、幼儿园、学校教室等民用建筑工程；Ⅱ类：办公楼、商店、旅馆、文化娱乐场所、书店、图书馆、展览馆、体育馆、公共交通等候室、餐厅、理发店等民用建筑工程。）

3.日常用品

我们生活中经常用到的一些洗涤产品、化妆品、喷雾和香水等都含有一定的VOCs成分，比如化妆品中含有甲醛，洗涤剂和香水中含有甲苯等成分，另外还有墙纸、油漆、吸烟、粘合剂、胶水等都含有类似的物质。我们在烫发过程中也会接触到含有氨水的中和剂，通常被理发店和美容院大量使用。

1.在室外做好个人防护，避免吸入烟尘颗粒物，春秋季风大建议佩戴口罩出行；

2.装修选材方面，选用环保安全材料，不用含甲醛的粘胶剂、含笨的涂料以及含纤维的石膏板材等，装修完不要匆忙搬入，保持通风半年后再入住。室内培植一些花卉植物可消除或减轻“装修综合症”给人们身体带来的危害；

3.日常所需的化妆品、洗涤剂等尽量选用安全无添加有害物质的产品。